艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位的一种治疗方法。这种方法可以配合下面的胸膝卧位法一起进行。具体做法是让孕妈妈双脚踩在小板凳上，然后用点燃后的艾灸熏双侧脚小趾外缘，即阴穴，每次持续10~15分钟，一天2~3次即可。

 

疗效：阴穴受到熏蒸后，广州助孕妇体内的雌激素与前列腺激素会增多，这样就能让子宫活动起来。